Gezonde voeding
De basis van een uitgebalanceerde dag!
Voedingsadvies voor u
Welkom op de website van Voedingsadvies voor u!
Disclaimer
© Webstudio Brigitte 2011 design en realisatie
disclaimer
Welkom   l   Vragenlijst   l   BMI  berekenen   l   Meet je omtrek   l   Energie & Bewegen   l   Veel gestelde vragen   l   Contact            
Welkom
Vragenlijst
bmi berekenen
Meet je omtrek
energie en bewegen
veel gestelde vragen
Mijn naam is Isabella van der Linde.
Na jarenlang lijnen, jojoën en steeds zwaarder worden, besloot ik dat het anders moest!
Ik heb geluk gehad!

Ik ontmoette iemand die mij persoonlijk adviseerde en begeleidde. Ik slankte in 4 1/2 maand 19 kilo af,
verloor 4 kledingmaten op buik, heupen en bovenbenen.
De plekken waar ik altijd al af wilde slanken maar wat mij nooit gelukt was. Ook ging ik mij fitter voelen
en raakte ik allerlei voedings gerelateerde gezondheidsklachten kwijt.
Doordat ik miij zo goed ging voelen heb mij toen als doel gesteld om ook mensen te gaan helpen bij het verbeteren
van hunvoedingsgewoonten en levensstijl.
Nu werk ik al meer dan 17 jaar als voedingscoach. Samen met mijn team ondersteunen we mensen met
veel succes in het verbeteren van hun voedingsgewoontes, gedragsverandering, figuurverbetering, levensstijl en
sportprestaties.
Wist u dat het ruim 1,8 miljoen Nederlanders niet lukt om dagelijks de aanbevolen 2 ons groente en 2 stuks fruit te eten.
Ze vinden het lastig. Hoe is dat voor u? Lukt het u wel om de benodigde 30 tot 40 gram vezels per dag binnen te krijgen?
Lukt het u om de voor juiste hoeveelheid vocht per dag binnen te krijgen?
En hoe is dat voor alle andere benodigde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en eiwitten?
Weet u eigenlijk hoeveel u daar precies van nodig heeft?
De meeste mensen zijn bekend met de slogan ‘Elke dag 2 ons groenten en 2 keer fruit’. Ze weten ook wat het belang
is van voldoende groenten en fruit voor de gezondheid en toch is en blijft het moeilijk om daar een echte
blijvende positieve verandering in te maken
Met name tijdgebrek in combinatie met het idee dat groenten en fruit bereiden tijdrovend zijn leiden tot het uitblijven
van gedragsverandering.
Wist u dat de meest voorkomende oorzaak van energie dips, onbedwingbare snack-trek en over- of ondergewicht
het gevolg is van tekorten in de voeding? En dat dit de aanzet kan zijn tot veel gezondheidsklachten?
Hoe is dat bij u?
Uw voeding heeft grote invloed op uw energieniveau en snackbehoefte gedurende de dag.
En dat beïnvloedt weer uw gewicht in gunstige of ongunstige zin.
Onze intentie is altijd dat we het goed willen doen maar het moet ook wel effectief, lekker, makkelijk en
vooral ook snel moet zijn!

Daar hebben wij een oplossing voor.
Het is voor u en ons belangrijk om beter inzicht te krijgen in de huidige eetgewoontes.
Wij kunnen elkaar daarbij helpen!
Wilt u van ons een persoonlijk advies zonder kosten en zonder verplichtingen?
Vul dan de enquête in, u wordt gebeld door iemand van mijn team voor een persoonlijke afspraak.
Veel plezier met het beantwoorden van de vragen.
Vriendelijk groet,
Isabella en Team
contact